다이어트 - 살 빠지는게 먼저인가? 체력 느는게 먼저인가?

요즘 다이어트 하다가...갑자기 이런생각이 든다.....

과연 살 빠지는게 먼저일까... 체력 느는게 먼저일까?
살이 빠져야 좋은 체력을 기를수 있는것일까? 좋은체력이 있어야 살이 잘 빠질까?

곰곰히 생각한 끝에... 결국 둘은 선후관계가 없는것 같다...

살이 찌면 체력이 나빠질수밖에 없다... 체력이 좋다면 살이 쪘을리가 없다...
체력이 나빠지면 체질이 특이하지 않은이상 살이 찔수밖에 없다... 살찐 사람의 체력이 좋을리 없다, 몸이 무거우니까...

결국 나는 전에는 삽질을 하고 있었던 것이다...

우선 체력을 기르고 살을 빼자...: 운동만 열심히 하고 밥은 맘대로 먹은적이 있었다...
우선 살 빼고 체력을 기르자...   : 밥만 줄이고 운동을 개을리 한적도 있었다...

결국은 다 삽질인걸...
진짜 살을 빼려면...역시 고행해야 하나보다...

운동 개같이 하면서 밥은 다 굶어야 하나보다.......

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역시 다이어트의 길은 멀고도 험하다....




다이어트하다 지친 1人의 푸념이니... 태클 달지 마세요....